fredag 27 februari 2015

En hyllning till min andra hemstad

Domkyrkan och Fyrisån













Botaniska trädgården i Uppsala












Hej
I mitt sista inlägg för Sunnebloggen tänkte jag hylla min andra hemstad Uppsala. En stad som oftast hamnar i skymundan av Stockholm, detta på grund av av närheten till vår huvudstad (7 mil).

För mig kändes Uppsala som hemma från dag ett. Det som tilltalar mig är att kunna cykla överallt, massor av unga människor, fyrisån som rinner vackert genom staden. Även historian som ständigt finns omkring en i form av domkyrkan, universitetsaulan och alla stadens nationer som har traditioner som ger Uppsala och Uppsala universitet något extra som inte andra studentstäder har.

Jag kan förklara hur nationer fungerar för er som inte riktigt vet vad det är. Nationerna är kopplade till olika län, till exempel Värmland har en egen nation som ligger precis bredvid domkyrkan. På nationen får endast studenter gå in och de som har kårleg. Det serveras luncher varje dag och andra aktiviteter som förgyller tillvaron för studenterna i staden.

På fredagar så har Värmlands nation nattklubb och då går alla studenter dit, torsdagar är det stocken (Stockholms nation) som har nattklubb, tisdagar är det snerikes (Nerikes och Södermanlands) nation som står för klubbandet och lördagar är det v-dala(Dalarna och Västmanland) som har nattklubb. Såhär ser det ut varje vecka under terminerna. Nationerna har traditioner från 1500-talet och är viktiga för Uppsala som stad.

Stadens drottning är Veronica Maggio, hon representerar Uppsala på ett vackert sätt. I hennes texter så kan man känna igen sig i det hon skriver.  Speciellt i låten 17 år finns det rader som vi Uppsalabor kan relatera till.  

"Valborgskaos på stora torget
rackarberget '95
vi bodde högst upp
vad mer vill du veta
jag berättar vad som helst"

Veronica Maggio




















Jag och Emelie bor precis bredvid rackarberget och valborgskaos har man varit med om, valborg i Uppsala är speciellt med mycket folk som kommer hit från hela Sverige. Nya människor träffar man hela tiden och det är det som är kul med staden.

+ Uppsala
- Studenternas, Sirius hemmaplan som ligger vackert mitt i stan och med fyrisån precis bredvid, behöver dock renoveras och att löparbanorna tas bort

+ Häng vid fyrisån, sitta bland alla andra studenter på vårkanten och snacka tills solen går ner

+ Nationslivet, att bara hänga på nationerna och träffa härliga människor, innebär inte alltid fest utan man kan chilla där också

- med Uppsala 

- Närheten till badplats, tyvärr behövs bil för att komma till en lika fin badplats som Kolsnäs eller framförallt Pärlan i Lysvik.

Det var mitt sista inlägg för er, jag vill tacka för förtroendet och vi ses i Sunne i vår.

Tänkte avslutningsvis passa på att ge en stor kram till min familj som betyder allt för mig: Mamma, Pappa, Emelie, Noah, Iris, Johanna, Chris, Anna, Gustav, Lotta, Jimmy.

Kram Calle  

tisdag 24 februari 2015

En alldeles vanlig dag för en elitspelare i fotboll

Tja

Idag tänkte jag testa på en klassisk grej inom bloggvärlden, nämligen presentera hur en dag ser ut för mig. Den dag jag tänker presentera var en vanlig kall måndag i slutet på februari.

07:30 Ringer alarmet, sätter på nyhetsmorgon och äter min standard frukost gröt med frysta hallon och två mackor med ost.
 
09.00 Cyklar till första passet för dagen. Är både ett fotbollspass och teoripass där vi går igenom helgens match mot Elfsborg (stryk 4-0 tyvärr)
 
10:30 Fotbollspasset drar igång, fokus ligger på mycket spel och fart i djupled.
 
12.20 Fotbollen är klar och ställer mig i en varm dusch, finns inget skönare i dessa tider.
 
13:00 Lunch i stan, har med en matlåda från gårdagen, köttfärssås och spagetti, har slängt med två stora morötter för att få lite grönsaker i mig.
 
15.00 Pass nummer två drar igång. Ett fyspass med fokus på maxstyrka och rörlighet. Vi jobbar hårt med den fysiska biten för att bli både explosiva och starka.

17:00 Avslutar passet med rörlighet och stretch
 
17:45 Cyklar förbi Ica och handlar några favoriter, russin mjölk fil och keso.
 
18:15 Kommer hem, Emelie kommer lite efter mig.
 
18:45 Får samtal av pappa. Han ringer varje dag och kolla om jag varit "bäst på träningen", mysig att ha daglig kontakt med pappa.
 
19:30 Middag med Emelie, blir fajitas.
 
22:15 Går och lägger mig efter sporten, är oftast väldigt trött på kvällen.
 
Kram Calle 

fredag 20 februari 2015

Fotboll på elitnivå + akademiska studier =
det bästa av två världar

Hej
I dagens inlägg tänkte jag prata om hur det är att plugga samtidigt som man bedriver elitverksamhet i en idrott.

När jag började studera hösten 2009 på Uppsala universitet, hade jag ingen aning om ifall det skulle funka. Jag kommer ihåg när jag satt med min mamma Karin vid köksbordet i Lysvik, spekulerande och diskuterande om hur jag skulle försöka lägga upp det.

Att flytta till en ny stad och börja med en 5-årig utbildning och samtidigt sträva efter att bli fotbollsproffs kändes häftigt och roligt, men också lite nervöst. Men alla var väldigt peppande i min familj och det var bara att köra.

På morgonen föreläsning i universitetsaulan... 
















Sedan rullade bara tiden på, jag var på föreläsningar på förmiddagarna och sen på eftermiddagarna var det träning, ibland tränade vi två gånger om dagen och då blev inte så mycket plugg. Ofta fick jag gå mitt i lektionen för att träna och sedan ta ikapp det på kvällen, men det var inga problem.

Hängde både med mina pluggkompisar och fotbollspolare vilket var stimulerande på många olika sätt, eftersom man fick ett utbyte av att träffa olika människor som bryr sig om olika saker. Det känner jag är något som jag kommer ta med mig från min Uppsalatid, att kunna umgås med olika människor som brinner för sin grej.

Det jag har älskat med att både plugga och spela fotboll på hög nivå är att man får det bästa av två världar. Man behöver inte prioritera bort något, det är bara att planera sin tid väl. Att få chansen att vinna viktiga matcher på kvällar och helger och sedan komma till sin klass i skolan dagen efter där hälften inte har en aning om hur det gick, utan istället bryr sig om dagens föreläsning med vetenskapliga teorier som fokus, det gör att man får en skön mix.

...på kvällen match mot Hammarby,
en vanlig dag i studie- och fotbollslivet. 
















Därför vill jag rekommendera att fortsätta drömma även om du vill skaffa dig en akademisk utbildning. Det behöver inte vara sport, det kan vara vad som helst. Man behöver inte välja bort sin dröm även om samhället idag handlar mycket om val. Du bestämmer själv över ditt liv och alla kan fixa att både bedriva studier med någon annan sysselsättning som man tycker är kul.

Hoppas ni får en trevlig helg och att skidspåren i Sundsberget fortfarande är åkbara så ni kan ta er en tur.

Kram Calle

onsdag 18 februari 2015

Om att få till en vinnarmentalitet

Hej
Som jag hintande om i min presentation igår så var vi på träningsläger i Turkiet under förra veckan. Sju dagar med fotbollspass, teoripass, mental träning och ett bra tillfälle att få ihop gruppen.

Det var en bra vecka med fantastiska spelplaner och ett hotell som bjöd på god mat och hammamspa i källaren. Vi spelade en match under veckan mot ett slovakiskt andraliga lag och vann med 1-0.

Men vad är det viktigaste för ett lag under ett träningsläger? Att kunna hänga med grabbarna, spela kort och garva är en sak, men vi i IK Sirius vill vinna fotbollsmatcher, det är målet.  Därför gäller det att kunna få ihop en grupp som vill samma sak.

Det finns olika karaktärer och egenskaper vilket är fantastiskt när man tillhör ett lag. Träningslägret blir viktig i den aspekten att du lever tillsammans 24/7 och får en chans att tajta till gruppen både på planen och vid sidan om. Att ha ett gemensamt mål och en grupp som jobbar med goda vanor varje dag, så får du till vinnarmentaliteten. Med goda vanor menar jag att om 22 gubbar kommer till träningen och är koncentrerade på uppgiften, så kommer laget att bli bättre.

Varje passning ska sitta på rätt fot, bollen ska gå fort från spelare till spelare samtidigt som engagemanget finns där. Om de små detaljerna är på plats så kommer de goda vanorna att skapa en högre lägstanivå för laget, vilket gör att laget blir bättre och vi vinner matcher.

Det gäller att kunna se sin utveckling samtidigt som du ser lagets utveckling, det gör att du vill jobba hårdare. Det här är en process som tar tid, det går inte att skapa på en träning men det gäller att börja jobba på det så kommer det bli bättre och bättre.

Att skapa en vinnarmentalitet innebär också att förlora, men det går att förlora på olika sätt. En riktig förlorare är en person som ger upp och som inte försöker igen. En vinnare däremot han/hon förlorar och försöker igen tills man vinner. Där har du skillnaden som är viktigt för ett lag att förstå.

Denna diskussion kanske låter banal, men i ett lag är enkla metoder oftast bäst. Lycka till nu när ni ska till Sparbankshallen, Helmia arena, sporthallen eller ridhuset för att utöva er idrott och ta med er vinnarmentaliteten.

Kram Calle


tisdag 17 februari 2015

Möt elitspelaren i fotboll - Carl Nyström från Sunne

Hej på er!
Vill först och främst säga att det är en ynnest för mig att få skriva under två veckor i Sunnebloggen. Jag kommer prata lite om mig själv, min familj, fotboll, studier, Uppsala, Värmland och lite mer fotboll.

Men vem är jag då? Här kommer min kontaktannons! Namn: Matts Carl Henrik Nyström,  fyller 25 år till sommaren. Uppväxt på Leran i Sunne (hängde mycket i "dungen" som vi kallade det och där vi lirade fotboll med alla som fanns tillgängliga i kvarteret.)

Under tonåren flyttade vi till Lysvik där mina föräldrar fortfarande bor idag. Jag har två systrar, Charlotta och Johanna, som alltid finns där som en trygg famn.

Pluggat i 5 och ett halvt år till gymnasielärare i Historia och Samhällskunskap, samtidigt som jag spelat och fortfarande spelar fotboll på elitnivå, till en början i Väsby United och nu IK Sirius. Bor och lever ihop med min Emelie på 30 kvadde i centrala Uppsala.

Det var lite kort om mig själv, men det kommer mer. Häng med vettja, kommer bli kul!

Kram Calle


PS: Skickar med en bild på mig och min vän Jonathan Berg från förra veckans träningsläger i Turkiet. Är kul att ha någon att prata värmländska med när man är på planen eller i omklädningsrummet!

fredag 13 februari 2015

Om respekt och tolerans för olikheter

Hej!

De flesta i Argentina är kristna och tror på Gud.
Jag vet att Sverige numera är ett sekulärt land, men båda länderna har en historia av att vara ett kristet land. Sverige var ett av de länder som skickade många missionärer till Sydamerika och många andra platser. Men nu ser samhället annorlunda ut även om det fortfarande finns ett kors på svenska flaggan.

När jag har studerat i den svenska skolan pratade min lärare om evolutionen och att människorna kommer från aporna. Detta lärs ut som om det vore sanningen – trots att det egentligen bara är en teori.
I Argentina tror majoriteten att Gud har skapat människan, detta är svårt för många här att tro. Jag tror att man alltid behöver ha respekt för andra människors kultur, religion, ideologi m.m. även om man inte håller med.

Båda länderna delar denna syn att respekt för medmänniskorna är viktigt. Jag gillar det med Sverige att det finns tolerans och respekt för olikheter. Det är något mycket bra och viktigt för att kunna känna sig fri.
Men man kan inte vara tolerant för vad som helst
.
Om en kultur, religion eller ideologi lär ut att man får döda andra för att de tycker annorlunda måste man sätta stopp. Detta är något som inte kan tolereras. I Argentina är man inte rädd för att konfrontera eller protestera mot sådana åsikter. Det handlar inte om diskriminering.
Nu när jag bor i Sverige och har barn känner jag en viss oro eftersom Sverige är väldigt generösa med att ta emot människor som kan ha sådana åsikter. Jag säger detta för att jag ser att det händer hemska saker i världen och detta är ett problem som kan öka, inte bara här utan i hela Europa.

Jag älskar Sverige och Sunne. Här finns underbara saker, det är ett fint land att leva i. Bland annat finns här yttrandefrihet vilket är något som borde finnas i hela världen. 
Jag vill tacka för att jag fick förtroendet att uttrycka mig här på bloggen, och dela några av mina erfarenheter i min nya hembygd Sunne.

Tack för mig!
Mvh Omar Espada

tisdag 10 februari 2015

Slit- och slängkulturen gör oss alla till förlorare

Hej!
I vår värld lever människor livet på många olika sätt. Det kan vara bra att ta reda på och se hur andra har det för att kunna uppskatta vad man har själv.

I Argentina är saker som mat, hälsa, ett hus att bo i, utbildning och arbete behov som många kämpar med för att fylla dag för dag. I Sverige är dessa basbehov en självklarhet och något som de flesta inte behöver tänka på när man vaknar på morgonen.

Jag tror att vi här i Sverige behöver tänka på att det inte är så självklart och detta privilegium kanske inte kommer att vara för alltid.

I Argentina behöver man vara rädd om de saker man har och om till exempel en möbel eller kläder går sönder försöker man att laga dem, inte bara slänga och köpa nytt som man har för vana här i Sverige.

Denna slit- och slängkultur bidrar till en överdriven konsumtion. Jag tror att man behöver tänka till och börja leva på ett annat sätt, annars blir vi alla förlorare i slutändan.

Vi bor på en enda jord och det man gör på ett ställe påverkar resten av jorden. Så låt oss ta hand om det vi har innan det har gått för långt.

Mvh Omar

måndag 9 februari 2015

Man kan välja att se på olikheter som något som berikar

Hej!
Idag ska jag berätta om kulturella skillnader mellan Sverige och Argentina som jag har upptäckt.

Även om man i Argentina planerar för framtiden så är det på ett annat plan än här i Sverige. Man lever mer dag för dag och tar dagen som den kommer. Vi planerar inte alltid allt. Man kanske hamnar i omständigheter som man skulle kunna ha undvikit om man planerat bättre. Här i Sverige tycker jag att man planerar allt in i minsta detalj – och ibland kan det vara bättre.

I Argentina visar man tydligare sina känslor och du kan se på personen hur den känner sig, om den är glad, ledsen, nöjd... Svensken är generellt mer reserverad och kanske inte visar hur den verkligen känner sig, det kan vara svårt att avläsa.

Familjebegreppet är också något man tänker olika om. I Argentina består familjen av mamma, pappa, barn, kusiner, fastrar, morbröder, farföräldrar och så vidare. Det är vanligt att flera generationer bor tillsammans, medan familjen i Sverige är mamma, pappa, barn.

I mina föräldrars hur bor de till exempel tillsammans med min mammas moster och varje dag kommer några av mina syskon, deras barn och till och med barnbarn och hälsar på, som mest är 5 generationer tillsammans. Man vet aldrig hur många som äter lunch där tillsammans. Åldrarna sträcker sig från bebis till mammas moster på 104 år.

Vi gillar att lyssna på musik och dansa. Även om man inte har musik på själv så kan man alltid höra musik från någon av grannarna eller på gatan.

I Argentina gillar man kött – mycket kött. Vi brukar göra ”asado” det vill säga att grilla. Men då grillar man inte en liten köttbit var, som här i Sverige, utan massa olika kött, korvar och kyckling, det kan vara upp till 15 kg om många är samlade och man äter med grönsaker, bröd och rödvin.

Favoritsporten är fotboll och även tango är något som förknippas med landet. Något som gjorde mig förvånad när jag kom till Sverige var att man dricker kaffe tillsammans med glass. Att blanda kallt och varmt på det sättet gör man inte i Argentina.

Att hälsa ser också olika ut. I Argentina pussar man alla i rummet på kinden när man kommer och när man går, även personer man inte känner. I Sverige är man mer reserverad och kanske skakar hand på sin höjd.

Den argentinska kulturen är ett hopkok och många europeiska länder har påverkat, framför allt Italien och Spanien då många européer har kommit till Argentina under årens lopp. Det finns mycket att säga om ämnet, men det här var ett smakprov på hur man lever livet i Argentina.

Man kan välja att leva sitt liv på många olika sätt och ingen har rätt att säga vad som är bättre eller sämre. Det finns bra och dåliga saker i alla kulturer och jag anser att man kan försöka plocka det bästa av två världar och göra något eget av det. Man behöver inte göra allt exakt likadant som grannen. Man kan välja att se på olikheter som något som berikar.

Mvh Omar

onsdag 4 februari 2015

Mer orättvisor när privata ägare får utökad makt

Hej igen!
Idag skulle jag vilja skriva något om hur man förhåller sig till ekonomi i Argentina och Sverige. Argentina är ett rikt land om man ser till naturresurser, men staten har ingen bra kontroll över hur dessa utvinns.

Några tidigare regeringar ”skänkte” bort landets rikedomar på ett oansvarigt sätt och lät multinationella företag exploatera landet, subventionerade av staten. Företagen roffade åt sig det mesta av vinsten och behövde bara betala en liten skatt. Delvis på grund av detta har Argentina haft svårt att bygga upp en stabil ekonomi.

Här i Sverige känner jag inte till så bra hur ekonomin sköts, men jag kan se att pengarna är fördelade bättre bland befolkningen. Skatten är högre och även de stora företagen tar sitt ansvar genom att betala skatt. Staten har här en bättre kontroll och ordning. Jag tycker att detta sättet är en bättre väg att gå.

Min rädsla är att detta håller på att förändras och att de privata ägarna får mer och mer makt medan staten får mindre inflytande. Jag har inga bra erfarenheter av det sättet, det blir mer orättvist och slår hårt mot de svagaste.

Nästa gång tänker jag skriva något om de kulturella skillnaderna mellan Sverige och Argentina.

Ha det så bra till dess!

/Omar Espada

måndag 2 februari 2015

Från Buenos Aires till Sunne

Jag heter Omar Espada och bor här i Sunne med min familj sedan tre år tillbaka. Vi flyttade då hit från Stockholm, men från början kommer jag från Argentinas huvudstad Buenos Aires och flyttade till Sverige först som vuxen.

Jag trivs i Sunne, men det är väldigt annorlunda mot Buenos Aires. Där bor cirka 12 miljoner människor och här är det inte så många… Det är lugnare här och är ett vackert samhälle, nära naturen. Det gillar jag och människorna är snälla och respektfulla.

I min hemstad har man förstört naturen och det är folk överallt. För att komma ut i naturen måste man åka flera timmar eller åka till ett slags naturreservat. Eftersom Argentina är ett stort land finns det mycket olika slags natur; djungel (Amazonas), berg (Anderna), Patagonien där det nästan är som öken, slättlandet Pampas (som Evert Taube har diktat om), glaciärer i södra Argentina som sträcker sig nära Antarktis och i norra delen av landet högplatå där byar och städer ligger ca 4000 meter över havet. Argentina är ett vackert land, precis som Sverige, men vi har inte lika mycket vatten som här där det finns sjöar nästan överallt, men det finns i alla fall ett hav – Atlanten.

En sak som jag tycker är viktig och fin här är allemansrätten, att man kan vara i naturen även om man inte äger den. Så är det inte i Argentina. Här i Sverige har jag t ex tältat och plockat blåbär i skogen och det känns som att naturen tillhör alla, inte bara de som äger den. Allemansrätten är något som jag tycker svenskarna borde uppskatta för det är ingen självklarhet.

Under de här två veckorna ska jag försöka dela med mig av vissa skillnader mellan Buenos Aires och Sunne som jag har upptäckt sedan jag flyttade till mitt nya hemland Sverige.

På återhörande!
Omar Espada